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Promouvoir le mieux-être numérique et une utilisation équilibrée des écrans dans la nouvelle année

Si vous avez eu la chance de prendre une pause avec votre famille durant les Fêtes, vous vous êtes probablement demandé si vous passiez trop de temps devant l’écran à un moment ou à un autre. Quand l’école des enfants, leurs activités parascolaires et votre travail ne vous accaparent pas totalement, il peut être facile […]

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Le réseau social TikTok est adulé des moins de 15 ans, mais inquiète les adultes

Passe-temps ludique pour jeunes adolescentes ou défouloir à commentaires haineux, voire terrain de chasse pour prédateurs sexuels ? Le réseau social TikTok, fort de 500 millions de jeunes utilisateurs dans le monde, commence à inquiéter les adultes.

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Médias sociaux : quand la peur de rater quelque chose prend trop de place

J’ai récemment entendu parler de l’initiative « Offline October » menée par quatre étudiants de Denver, au Colorado. Le mouvement invite les jeunes de l’Amérique du Nord et d’ailleurs à décrocher des médias sociaux pendant un mois. L’objectif : souligner l’importance de la santé mentale, mettre en lumière les répercussions de la dépendance aux téléphones intelligents et inciter […]

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La gestion du temps d’écran : une affaire de famille

Selon une étude menée par le Pew Research Centre en 2018, 51 % des jeunes disent que leurs parents sont parfois distraits par leur téléphone pendant qu’ils ont une conversation avec eux. Je suis moi-même un parent, et cette information m’a fait réfléchir à mon temps d’écran. Depuis, je m’efforce de prêter attention à la manière dont j’utilise […]

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